Tweet
Bài một
-
-
Coi phần tập Yoga này hay quá, nhiều phần tập trong bài học số một chắc phài có thới gian để thực hành. BN có bao nhiêu bài học tất cả, nhớ đằng hàng tuần cho xem nhé. Cảm ơn nhiều !
-
Dạ! Một bài nhiều động tác lắm, phải tập lâu mới nhớ hết ! ACE mình cứ từ từ tập cho khỏe. Đừng tập nhiều thứ một lúc lỡ "tẩu hỏa nhập ma" Nga không biết làm sao!
Comment
-
Bài 2
Comment
-
Không biết ACE mình tập yoga tới đâu rồi?
Anh Cường ơi! Anh có thấy mình ngày càng trẻ khỏe ra không? :thumbs:
Comment
-
Bích Nga,
Xem phim xong anh đã hạ quyết tâm "một lần, một bài cho một ngày ... nhưng chỉ được "một lần" đã đứt bóng !?.... :huh:
Comment
-
"Từ từ lâu cháo sẽ nhừ" anh Cường à! Ông bà mình nói "Dục tốc bất đạt" mà. Nếu buồn thì rủ "bạn em" tập chung cho vui! lol
Comment
-
Tập bài yoga này rất tốt,còn hay hơn uống thuốc nửa nhe,bạn nào bị máu cao,cứng ở gáy cổ,tập chừng vài phút bài tập cổ và vai ,hết nhức đầu liền,Tập hết bài , máu lưu thông đều hòa trở lại ,rất tốt . đã tập thử và hiệu quả tốt.:thank3: Bích Nga.
Comment
-
Hôm nay có KV phản hồi, làm Nga hứng khởi post tiếp bài 3.
Comment
Comment